Frauen mit Behinderungen, die bereits an einem WenDo-Kurs teilgenommen haben, erhalten am 27. September 2025 erneut die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu stärken. Im VHS-Gebäude Hamburg-Farmsen bietet der Verein ForUM e.V. einen ganztägigen Aufbaukurs an – barrierefrei, bedarfsorientiert und empowernd.

Im Fokus stehen das Bewusstsein für eigene Bedürfnisse und Rechte sowie Strategien, um sich gegen Grenzverletzungen und Gewalt zu wehren. Die Teilnehmerinnen können im Vorfeld Themenwünsche äußern und so den Kurs aktiv mitgestalten.

Organisatorisches:

Zeit: Samstag, 27. September 2025, 10–17 Uhr
Ort: VHS Hamburg Farmsen, Raum E14 (EG), Berner Heerweg 183
Kosten: Teilnahmebeitrag zwischen 25 € und 70 €, je nach Selbsteinschätzung – auch in Raten zahlbar
Anmeldung per E-Mail: forum_e.v@web.de (Name, Adresse, Telefonnummer angeben)
Trainerinnen: Renate Bergmann und Peet Thesing begleiten durch den Tag.

Das Kursgebäude ist rollstuhlgerecht zugänglich, und bei Bedarf wird Unterstützung vom ÖPNV zur Kursstätte angeboten